Bolí Vás záda, krk, rameno nebo něco jiného?

Má cesta k Mírovi byla dlouhá, v únoru 2025 se mě blokly vyhřezlé ploténky, rehabilitace, záda super, ale bolela esíčka, a pod zadkem, musela jsem rehabilitaci přerušit, neb při šáhnutí k esíčkám velmi bolelo, v červnu jsem měla obstřik na obě esíčka, Nic. Chodila jsem nejdřív s dvěma berlemi, pak abych mohla nakoupit tak s jednou. V červenci se dcera zmínila, že dostala poukaz do Ženských domovů, je mimo Prahu tak pro ni složité.
První návštěva u Míry, má tam malý práh špatně jsem šlápla a kácela jsem se. Verdikt byl, že mám zatuhlý hruškovitý sval,( tak jsem si řekla, ty jsi nějak moc chytrý), doma hned jsem hledala a brnění celé nohy až do prstů od zatuhnutého svalu.
Ještě chci podotknout tu první návštěvu, nic Míra nedělal, tlakoval nohy, esíčka, křičela jsem bolestí, přešel na druhou nohu a to jsem se již drala z lehátka a křičela nechtě mě, pusťte mě, kdyby mě pustil tak bych klidně utekla aj polonahá.
Další setkání, brečela jsem, dýchala jsem jako při porodu, funěla jsem křičela jsem.
Kolem listopadu již to tolik nebolelo, chodím dál, chodím nyní s hůlkami, batoh na zádech , a na větší nákup jsem si koupila kočárek https://www.bonami.cz/p/nakupni-taska-na-koleckach-58-l-rolser.
Již zvládnu autobus, těžké nákupy. Jsem sama s kocourem a jsem soběstačná - limonády, stelivo atd.
Vynechala jsem léto, dnes 31.8.2026 opět návštěva nohy sem tam au, jau, šel na kříž tam musíme zapracovat, bolelo, vzala jsem dnes kamarádku tak bude s manželem chodit také.
Míra je zlatý, empatický a UMÍ, chodím na revmatologii jiná diagnóza a pan doktor, mě doporučuje abych chodila dál. Co mě kdy řekl Míra to jsem tlumočila a Mudr. ví jak ten zatuhnutý sval bolí, politoval mě , hahaha.
Ten kdo dočetl až sem , přeji všem hodně moc zdraví a když zdraví zlobí tak se odhodlat a něco s tím dělat.
Byla jsem i u Toma a chválím. Blanka

Do Centra svalové terapie jsem přišla s tím, že jsem měla strašně ztuhlá záda a nemohla jsem pořádně otočit hlavou.
Po terapii jsem byla moc příjemně překvapená. Najednou jsem se mohla volně protáhnout, otočit hlavou a měla jsem pocit, že se celé tělo samo krásně narovnalo. Dokonce jsem si všimla, že stojím rovně, aniž bych na to vůbec myslela.

… Míra Dvořák mi vždycky dokáže pomoci od přetažených svalů a zablokovaných kloubů takovým způsobem, který neuvěřitelně urychlí regeneraci a já opět mohu trénovat jak potřebuji.

Po covidu jsem začala mít problémy s pravidelnou bolestí hlavy. Po objednání na neurologii mi byla diagnostikovaná migréna, kterou jsem měla zamezit rehabilitacemi a případně sumatriptanem. Nic jiného mi na migrénu nezabíralo. Pak jsem začala chodit na pravidelné masáže k Mírovi. Už po první masáži jsem cítila jak mám lehčí krční páteř a více se sama od sebe rovnám a nehrbím. Moje migrény před masážemi od Míry byly 4-6 záchvatů v měsíci. Po masážích se jejich počty výrazně snížily a cca po půl roce to byly jen 1-2 záchvaty v měsíci. V té době jsem byla pracující student a věřím, že nebýt stresu mohla jsem se zbavit migrén úplně. V momentu kdy jsem měla nejtěžší zkoušky za sebou jsem už chodila na masáže velmi nepravidelně a během pár měsíců jsem se migrén zbavila úplně. Teď mám migrény jen zřídka a pokud mě migréna zastihne, objednám se co nejdříve k Mírovi na masáž a poté mám na pár měsíců klid.

… Masáž od Míry pomáhá nejen k rychlejší regeneraci, ale i k lepší formě a výkonům. Masáží jsem již vyzkoušela několik, ale žádná neměla takový účinek …

K Mírovi i Tomášovi chodím pravidelně, zejména kvůli kompenzaci sedavého zaměstnání. V kombinaci s nedostatkem pohybu a stresem je potřeba se o tělo starat.

Velmi mi pomohli nedávno, když se mi začínaly ozývat karpály.
Před několika lety jsem měl po operaci kolene, plastiku předního zkřízeného vazu. Díky šikovnosti Míry jsem mohl odložit berle o 2-4 týdny dříve než dle doporučeného rehabilitačnímu postupu.

A to nemluvím o skvělém, přátelském a emptatickém přístupu.